가다실 접종 주기 hpv 백신 예방접종 알아보기

가다실 접종 주기 hpv 백신 예방접종 알아보기

 

 

요즘은 암의 완치율이 높아졌다고 하지만 ‘암’이라는 단어가 주는 공포감은 커다란 것 같습니다.  자궁경부암은 초기에 발견할 확률이 적어서  예방접종을 권유하기도 합니다.

 

 

인유두종바이러스 즉 HPV로 인해 생기는 질환을 예방하기 위해 만들어진 백신으로 자궁경부암 예방접종을 할 수 있는 백신입니다.  인유두종바이러스 16번, 18번에 대해 높은 비율로 예방이 가능한 것으로 알고 있습니다.

예방범위는 인유두종 바이러스 6,11,16,18,31,33,42,52,58을 예방하는 것으로 알고 있습니다.  그리고 접종나이는 9세에서 45세로 알고 있습니다.  자궁경부암외에도 질암, 생식기 사마귀, 외음부암, 항문암등을 예방하기도 합니다.

가다실 접종주기는

 

 

1차 접종 후 2개월 후 2차 접종, 2차 접종 후 4개월 후 3차 접종을 하는 근육주사로 알고 있습니다.  대략 1년 이내에 3회 접종을 해야하는 것으로 알려져 있습니다.   가다실은 4가와 9가 두가지 종류가 있는 것 같습니다.  그리고 크게 보면 가다실 서바릭스 등이 자궁경부암 예방접종의 종류인데 오늘은 가다실에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

백신은 말그대로 예방이기 때문에 정기적인 검진은 필수인 것 같습니다.  병원에 다니는 것이 귀찮고 힘들지만, 가다실 접종 주기와 검진일들을 잘 기록하셔서 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

적정 수면시간 어떻게 될까요

적정 수면시간 어떻게 될까요

요즘 계속 일과 삶의 균형에 대해 이야기를 많이 하곤 하는 것 같습니다.  그렇지만, 그 균형을 맞추어 살기는 참 쉽지 않은 요즘입니다.  그래도 잘 먹고 잘자 노력을 하려고 합니다.  너무 많이 자도 너무 적게자도 좋을 것 같지 않을 것 같다는 생각이 듭니다.  그래서 오늘은 적정 수면시간을 정리해보려고 합니다.

개인차가 당연히 있겠지만

보통 성인의 경우 7시간에서 8시간 정도를 적정 수면시간으로 봅니다.  피로회복을 위해 잘 자는 것이 새삼 중요하다고 느껴집니다.

으레 아는 이야기이지만 푹 잘자고 나면 집중력, 기억력에도 좋고 비만이나 당뇨예방에도 좋고 예민하거나 우울하지 않아서 좋은 것 같습니다.  그리고 잘 자야 면역력에도 좋으니 건강에 도움이 되는 것 같습니다.

요즘은 어린아이부터 어른까지 바쁜 일상이지만

적정수면시간이라도 잘 지켜서 건강에 도움이 되었으면 합니다.

새희망홀씨대출자격 조건 확인

새희망홀씨대출자격 조건 확인

 

 

오늘은 새희망홀씨대출자격과 새희망홀씨대출자격조건에 대해 확인을 해보려고 해요 특히나 새희망홀씨는 정부상품중에서 가장 먼저 출시된상품으로 많은 분들이 이용중이지만 햇살론이 나오고 부터는 이용하는 분들이 많이 줄어 들었습니다.

 

 

중요한 주의사항 및 참고사항

새희망홀씨와 햇살론은 중복으로 신청이 가능합니다. 하지만 햇살론을 먼저 받게 되면 새희망홀씨대출을 받을 수 없겠죠 그래서 만약 정부상품을 진행하려면 가장먼저 신청해야할 상품은 새희망홀씨대출입니다.

새희망홀씨 자격조건

 

 

  • 소득 4500만원이하여야 합니다.
  • 7~9% 이용이 가능하며
  • 최장 5년까지 이용이 가능합니다.
  • 최대 3000만원까지 신청이 가능합니다.
  • 단 부채가 많거나 등급이 낮은경우는 진행이 안됩니다.

새희망홀씨는 정부상품중에서 자격이 까다로운 편에 속하기 때문에 가장먼저 체크해봐야할 상품입니다.

 

 

햇살론자격

  • 소득 3500만원 이하인경우 1~10등급
  • 소득 3500~4500이하인경우는 6~10등급
  • 7~9% 이용가능
  • 최대 5년까지 이용가능
  • 최대 3천만원까지 신청가능

 

 

현재 연체만 없다면 가능하다고 보시면되고 너무 소득이 높지만 않으면 이용이 가능합니다.